Faire ses courses…
Cela peut vraiment être LA corvée, d’autant plus si vous n’avez aucune idée préalable des menus que vous allez réaliser.
Cette Liste de courses est une sorte de « 2 en 1 »: la lecture des différents aliments de la liste vous donne des idées de plats à élaborer au cours des jours à venir et évite d’acheter n’importe quoi au magasin et/ou de diversifier ses achats et son alimentation.
Vous imprimez et cochez les articles. On glisse la Liste de courses dans son sac à main et hop, c’est parti.
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